Настроить размер экрана
Resize out
Resize in
Resize Перезапустить
Done Готово
Vinyasa - Core Awareness

Vinyasa - Core Awareness

Просмотрено 1,628 раз

Подтверждение человеком

Success Спасибо! Ваш голос был учтён и он скоро отобразится.
8.0
Да
Нет
Описание видео

This class is great if you want to learn more about your posture, to create a stronger core. If you have had a baby it's a good way to tone up muscles in the abdomen, legs and bottom. The class is suitable for people who have already practiced yoga, however alternative postures are given for each pose.

Комментарии