Настроить размер экрана
Resize out
Resize in
Resize Перезапустить
Done Готово
10 Basic Exercises for Stair Training

10 Basic Exercises for Stair Training

Просмотрено 1,429 раз

Подтверждение человеком

8.0
Спасибо! Ваш голос был учтён и он скоро отобразится.
Да
Нет
Описание видео

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

Комментарии